小白建议双排还是单排轮滑

轮滑是大家日常常常接触到的一种运动，无论是大人还是孩子，都可以学习轮滑，轮滑的类型有不少，轮滑鞋也是不尽相同，容易见到的轮滑鞋有双排轮滑和双排轮滑，对于新手来讲，双排轮滑鞋更好学。

小白建议双排还是单排轮滑

对于新手，选择双排轮滑鞋最好点：缘由双排轮滑鞋的结构为：上鞋，底板，悬挂，减震，三脚架，轮子，原理为轮子的硬度决定阻力的大小，轮子的大小决定素的的快慢，减震器的材料决定减震的水平，所以轮子越硬阻力越小，轮子越大速度越快，减震器的材料越好震感越轻。

单排轮滑鞋单排轮滑鞋的结构为：上鞋，刀架，轮子，轮子的大小决定速度的快慢，轮子的宽度决定阻力的大小，轮子的软度用来减震，所以轮子越大速度越快，轮子越薄阻力越小，轮子越软震感越小。

单排轮滑鞋如何转弯

转弯有不少办法。

1、在你转弯之前你要一只脚前一只脚后，然后以你转弯的方向内侧那条腿稍微的弯曲，身体同时向转弯方向倾斜。

2、同样是一脚前一脚后，在你转弯的之前，把在前的那只脚的轮鞋后轮着地，然后身体向转弯方向一个内拐，就能180°急转弯。

3、2只脚并拢，靠转弯方向的那只脚稍微超出另一只脚的1/2，然后身体，腿和脚同时向转弯方向倾斜。就如此经过几次实践就可以比较容易的转弯。

单排轮滑如何倒溜

对着一个墙一推，然后右脚放在左脚的前面一点成S型交叉溜，注意这个时候的重点在右脚，刚开始或许会停下来，但久了就好了，就是多练，假如会了倒滑，就能学倒跑了。

1、第一要适应倒溜的滑行状况，就是倒溜时怎么样维持身体平衡。可以在溜冰场找人推着往后倒退，或者随意找个能溜冰的地方，再找个玩伴推去适应这个状况。这是最快的办法。

2、实在找不着人，就推其他物体（墙、扶杆等），借用力量往后滑行训练，这是最笨的办法，但一段时间后也会适应。

3、前溜时掌握忽然往后转身，借助前行的惯性转身再往后滑行，然后再加入划“葫芦”小小窍门用力滑行，慢慢就会了。这个重点是转身时怎么样维持身体平衡，去溜冰场上看那些人怎么样转身，就是动作要点。高手们自如正溜倒溜第一是可以自如的转身。